Papay Ji Powder Efè Kouman-a ak Itilizasyon

pwopriyete antioksidan

Fitochimik ki prezan nan poud ji papay Carica yo konnen yo gen pwopriyete antioksidan. Antioksidan sa yo ka itilize pou pwoteje kò a kont domaj selil yo. Antioksidan sa yo anpeche jenerasyon radikal gratis. Radikal gratis sa yo gen ladan oksijèn singlet, radikal idroksil, ak radikal superoksid. Akimilasyon nan radikal gratis nan kò a ka mennen nan maladi ak aje nan po a. Anplis de sa, estrès oksidatif jwe yon wòl enpòtan nan geri blesi.

Pwopriyete antioksidan poud ji papay yo te demontre nan tou de tès san selil ak tisi ki baze sou. Nan tès la san selil, ekstrè akeuz nan grenn Carica papay redwi NO radikal pa 69.4%. Sa a te akonpaye pa yon diminisyon nan iyon kalsyòm foul nan sitoplasm la.

potasyòm

Lè w pran poud ji papay ka benefisye nan diminye tansyon wo. Papay gen potasyòm, ki esansyèl pou nivo tansyon an sante. Li gen ladan tou fib, ki ede jere tansyon wo.

Papay se konnen tou pou pwopriyete anti-enflamatwa li yo. Li ede tou geri maladi dijestif, tankou maladi ilsè ak divertikulit.

Li se tou konnen yo gen pwopriyete anti-mikwòb. Anzim papayn nan papay ede kraze grès ak pwoteyin, ki ankouraje dijesyon.

Li gen tou yon varyete de vitamin ak mineral, ki gen ladan potasyòm, vitamin A, vitamin C, ak kalsyòm. Li gen tou antioksidan ki ede konbat estrès oksidatif. Antioksidan sa yo ede diminye estrès oksidatif, ki ka diminye risk pou maladi kè.

Vitamin C

Ajoute vitamin C ki soti nan poud ji papay nan rejim ou ka ede sipòte sante kè ou. Vitamin C ede pwoteje kò a kont oksidasyon kolestewòl ak lòt lipid, epi li ka ankouraje yon batman kè an sante.

Papay poud ji ka ede tou diminye makè enflamatwa. Etid yo montre ke enflamasyon se yon précurseur nan anpil maladi grav, e ke enflamasyon diminye ka ralanti pwogresyon nan kondisyon kwonik.

Yon etid te jwenn ke poud ji papay ogmante nivo anzim anti-enflamatwa IL-10 la. Ekstrè a ogmante tou nivo anzim antioksidan yo. Li te tou diminye nivo peroksidasyon lipid ak pwodiksyon ROS.

Ji papay se moun rich nan antioksidan, epi li ka pwoteje kont domaj oksidatif nan po a. Li gen tou beta-karotèn, ki te lye nan risk redwi kansè. Li ka ede tou diminye opresyon ak koripsyon makilè ki gen rapò ak laj.

phytochemicals

Phytochemicals nan poud ji papay yo trè itil nan ranfòse sistèm iminitè a ak trete pwoblèm dijestif yo. Yo rapòte fitochimik yo nan poud ji papay pou kapab diminye peroksidasyon lipid, oksidasyon lipid ak domaj ADN. Yo menm tou yo gen pwopriyete anti-kansè. Fitochimik sa yo ka reprime ekspresyon COX-2. Yo ka gen tou pwopriyete dyurèz ak anti-enflamatwa.

Fitochimik yo nan poud ji papay yo tou itil nan trete helminthiases divès kalite. Yo itil nan diminye maladi respiratwa kwonik, tankou opresyon. Yo ka itilize tou nan geri lafyèv viral. Yo ka diminye tou anemi ki te koze pa malarya. Yo ka aji tou kòm yon tenderizer vyann natirèl.

Itilizasyon Ayurvedic

Pami anpil fwi ak legim ki peple tè a, papay a gen pi bon nan tou de mond yo. Li gen pi wo kontni vitamin C, ki enpòtan pou tou de sante ak jesyon pwa. Li se tou chaje ak bon bagay tankou antioksidan, fib, ak potasyòm, tout nan yo ki itil pou yon kè an sante.

Papay ka itilize tou pou konbat kwasans elefantoid, yon gwo rejyon anfle nan kò a ki aflije dè milyon de gason ak fanm. Li te montre ede kò a geri tèt li pa pwovoke yon kaskad nan yon kantite benefis sante. Li se tou itilize pou doulè nè ak enfeksyon parazit entesten.

Medikaman Folk

Divès etid yo te endike efikasite nan poud ji papay kòm yon pwodwi sante-pwomosyon. Anplis bay antioksidan, papay ka gen efè anti-enflamatwa. Li gen beta-karotèn, ki ka ede diminye risk pou opresyon. Anplis de sa, ji a ka bese nivo glikoz nan san moun ki gen dyabèt.

Plant papay la te grandi pandan plizyè syèk nan anpil zòn twopikal, ki gen ladan sid Meksik ak Amerik Santral. Jodi a, papay yo grandi tou nan anpil pati nan mond lan, tankou Etazini, Ostrali ak Nijerya. Tradisyonèlman, papay te itilize kòm yon manje prensipal nan anpil popilasyon endijèn.

Fwi a gen yon anzim ki rele papain, ki ede kraze pwoteyin ak grès. Li te montre tou diminye enflamasyon nan moun ki gen maladi kwonik. Papay ka gen tou efè bese glikoz nan san. Li te montre tou pou redwi risk maladi kè ak kansè. Anplis de sa, kontni fib fwi a ka amelyore sante kè.